WHy Men LOvE BiTchEs？！

今晨收到好友的短訊，感覺是seek for emergency counselling，那一刻實在有點擔心。以一向"硬淨"的她，很少會主動要求我的"輔導"或"意見"，那當然要放下一切，放工就見面了！

總覺得友人的信念是很強很強，根本就沒法打破的。由大學二年班開始，就知道她對身邊的那一個人是十分執著的。而我，其實也沒有做什麼"輔導"，因為朋友間其實真的很難做到這步，尤其是一個你很清楚她性格的朋友。而我也相信，她要求身邊的，是一個朋友，不是輔導員，況且，agenda都有的，她想要的是一句「go ahead」！

對於她多年來的"抗戰"，我實在是覺得很無奈；對於她身邊的那個人，我更是無話可說。為何女人總是要對自己殘忍而去證明自己那份堅持和愛？難道真的是「男人不壞，女人不愛」？！我覺得，最壞的男人可能並不是背著你去找第三者，而是坦白地跟你說你不及那個bitch好(因為你不夠"Bitchy")，而且還要作好人，作一個負責任的男人。

你甘心被降下級數為Bitch嗎？還是你仍然相信這個錯了又錯，錯完再錯的"浪子"會回頭？固有信念再堅定，也應該有很多有力的證據去讓你放棄。證據還不足令你放棄的話，你的心已累得很透了，難道一道帶著血的傷痕，可以陪你們一輩子嗎？

說了那麼多"廢話"，還是那一句，希望友人今天和我說的話，以及要我見證她的那一個決定，真的能堅持下去。只有無限量支持‧‧‧‧‧‧

還有一聲感嘆：『WHy Men Love BiTches』！

謝禮

可愛的伯伯上週五出院了！其實真的有點不捨得他，因為他實在可愛，在這兩個多月的訓練期間帶給我們很多歡樂。

他喜歡跟我說英語，(但他的菲庸是說中文的，他的女兒也說他在家是說中文，可能他覺得對治療師說英語是Professional的表現)。他說自己是"graduate of Queen's College"。記得有一次我問他有沒有英文名宇時，他竟說：「No! Because I'm Chinese!」那一刻笑到我合不到咀，「你是Chinese，那為什麼常說英語？」


這些是伯伯和家人送的謝禮！有物質的禮物固然開心，但最大的滿足感還是謝禮背後的意義！可知當初一接下轉介時就被病房的姑娘警告，說他是trouble case，包括他家人和菲庸。當時正處於工作overload的狀態，真的很恐懼啊！幸好，其實相處下去，我覺得他們只是希望伯伯得到最好的service罷了！畢竟，他們真的是富戶吧！

終極召集之"牀下底"篇

近日因為想買新電話，想到很多在 SIM 咭中的短訊可能會因此而沒有了，所以便翻看了好一些，看看有沒有是想留下的，便把它儲存到話機中。

可知這一舉會是危險的動作，看著一段段的短訊，就像錄影帶般在翻播，回憶又掩蓋不住的跑出來。看著看著，那一段時間的心情，想法，每一件發生的事情，也都歷歷在目。看著，心口一陣酸，眼睛又一陣淚光。仔細看看它們的儲存位置，有的在咭中，有的在話機中，想必一定是曾經整理過的。記憶中曾經有衝動要將那一些短訊刪除，但結果還是沒有這樣的勇氣，是因為我想保存著那一些回憶嗎？奇怪的是，年多前的事，在腦中還可以翻播著清楚的片段，是因為有了那一些證據，還是因為那一些回憶都太短暫，短暫得每一個項目也都能記得那麼清楚？

再嘗試用不是CBT的CBT來分析，我清楚知道，我並不是眷戀著那一個人，只是眷戀著那一段回憶。畢竟，那一次付出的學費，比對上一次的更多更大！因為，我總覺得，愛情不是用時間長短來衡量的。

昨晚一眾同學到了恩言家，的確是十分愉快，還有很多"驚喜"。由"細佬"話題變到"驚喜生日會"，再由只有我和Merrysheep感興趣的Wii變到"開牀下底"，絕無冷場。

可是只覺得大家破壞了"開牀下底"這一個skill，不是應該像"開飯桌"一樣嗎？是了解你的過去，從過去找unfinished bussiness，從刮起瘡疤至幫傷口復元嗎？畢竟，大家的core belief 是那麼的大影響啊！但我也倒喜歡小天使的一句"我們是future oriented的" 和 "以前的舊路不可再行"，真像從我的天靈蓋上拷打了一下。況且，從一進恩言的家開始，我也知道我們定必會破壞"開牀下底"的原義。

昨晚真是我們進地獄前的最後召集，得著真多，包括是一把笑到沙啞的聲音，還有那增加了的50%脂肪。(可知我昨午很辛苦地做運動，才推走了那5%的脂肪吧！)

思想與情緒

最近，同學都談起思想與情緒。

有一天小天使突襲，問：「你覺得人們是思想行先，還是情緒行先？」，我想也不想，說是：情緒！不到三秒，立即明白並改口了。

根據Cognitive Behavioral Therapy 的學說，當事情發生了，人們是先有一個想法(automatic thought，AT)，再因這個想法而引發一些情緒和行為。不過通常AT就像交通燈中的黃燈，很多時都是來去很快的，以致我們都以為它沒有出現，出現的只是"情緒"。

從以上我的答問，我又再一次肯定了自己是個直覺/感覺行先的人(或者說，真的太"心急")，我經常都不思考，常常skip了"思考"一part(剛和小天使相反，她skip了情緒，嘻！)

試舉例說明：

例子一：上一次的戀愛經歷，剛一起時

朋友問：你為何會和他一起？

我：鐘意囉！感覺！

朋友問：點解鐘意？鐘意什麼？

我：我覺得好開心。(情緒)

(當與他分開時)
朋友問：點解要分開？

我：我覺得唔開心，失望，憤怒(包括自己)！(噢！所有都是情緒字)

例子二：選科

朋友問：為何你選讀這科(學士時)？你知這科是什麼嗎？

我：不知道，我覺得應該適合。

直至現在，再有人問的時候，我也會是這樣回答。

朋友問：你為何選讀這科(碩士)？與你工作有關嗎？

我：唔‧‧‧有興趣罷了！至於有沒有關，見仁見智，沒有直接關係，不懂也不會死，也不能助我升職加薪。(雖然在入學筆試及面試時都說得天花龍鳳，可是你問我真正的原因，都是那一句：我鐘意囉！)

有時就是覺得自己渾渾噩噩，什麼都說不知道，不知道為何那天會因為過去的一件事而大哭一場‧‧‧不知道為何會作出某些選擇‧‧‧但就是感覺自己的選擇是對的，然後起勁地衝，要盡力做到最好。好像都skip了"思考"的一part，所有事情都是自己的unconscious drive。

想起有一點愧疚，常說自己最喜歡CBT，覺得好勁，又多根據，但其實可能自己根本都是一個不太CBT的人，連自己也讓黃燈走眼。不過，我會學好它的，還要多在自己身上練習。

或許，我真的想找一個emotional focused/psychodynamics的人來找一找我那些不知道的東西了。

八號風球的秘密

星期三晚，滿有holiday mood 以為第二天刮風會不用上班，誰不知 "帕布"後勁不繼。一片失望！

誰不知原來他是瞎的，竟然在不適當的時候折返，害得我花了兩小時的時間才能回到家，還得一身汗臭和怒氣(因地鐵人多擠迫)。最令我覺得討厭的是，我這不是常會到戲院看電影的人，竟然昨天特意排長龍買了今晚的戲票。哈！天又在作弄我嗎？為何常給我挑戰？！我還是要花了兩小時從灣仔回家，吃過飯後又冒死折返銅鑼灣看電影嗎？(本人住九龍)

結果，"帕布"今天弄得我心情很壞。但還好，最終還是看了套好電影，紓緩了我所有的不快。

《不能說的‧秘密》，值得進戲院一看，如打算看DVD，要確定家有良好的音響系統。此電影值得推介，尤以喜歡鋼琴音樂的你。

告訴你們一個秘密，是我哥提醒我的，正當我花了兩個小時回到家後，破口大罵這個瞎風之際，他說：「你忘了自己昨夜說什麼？天文台都聽你的話了‧‧‧」噢！是啊！昨夜臨睡前，自己又因昨日打不成風發神經地說：「有冇攪錯，今天為何要番工！天文台欠我一個八號風球，快還給我！」

誰不知~~~捉蟲了！

開學前的最後召集

親愛的同學們：

有沒有想過我們的"暑假"只剩餘三個星期？

由六月十五日交了那一份practicum proposal 起，暑假才正式開始。(可我知有些同學應該是五月尾開始放暑假了。說來令人傷心，我那一份proposal都是白做的，害我浪費時間，現在又要再做一次！！！)

我似乎除了那五天四夜的布吉之旅外，也不覺得自己是盡情地玩過。(算是，雖然其實還未夠盡情)

在這星期，感冒終於好多了。對於上個月因爸爸的病情的憂慮也沒有了。正當能真正享受假期之際，才發現原來"時日無多"，還是應該"及時行樂"！
那麼讓我來一次呼召，我們務必要在開學前來個大玩特玩呵！

建議如下：

1) 唱k，上一次小天使因病缺席了，今次要再聚！

2)恩言家攪"扒地"，要大吃大喝，勁玩Wii。不再以skills lab為藉口了，況且我們總是吹水講是非多呢！還有上一次時間太少，人也不齊。我們都想分享各同學的旅遊照片與經歷。

3)Buffet？

4) ‧‧‧提議吧‧‧‧


還有，想請問有沒有同學被"邀請"到九月一日的新生orientation day 當司儀和分享？
上星期六和"朱老師"到實習機構參觀時，她突然"邀請"我當日與新生做分享‧‧‧噢！天呀！何必偏偏選中我？那時我只略說過便算，誰不知今天她電郵給我，問我怎樣‧‧‧那麼，我應該怎樣？我還未敢回覆她啊！

其實我也很想和其他同學一起與新生分享，我相信我們一班同學都可以"弄出好戲"，奈何校方好像是心中有特定的人選似的。那我可以怎樣呢？

分享讀書心得？倒不如分享我對校方在多件事件上的行政安排不當而惹起的民憤以及當初強迫我們自己找placement跟著又不肯負責任而害我白做功夫罷了！還想到的分享是，教他們怎樣去以校方最想要的方法來面對及處理"衝突"事情的發生！

算是最好的分享內容吧！嘻！

旅遊簡報

我們的房間，露台跳出直達游泳池，一直連接到對外的大池，不懂游泳的我，實在是徒費了這"景點享受"，還是浸著水慢行出去吧！

酒店餐廳外的美景，剛巧有一對外國人作佈景，實在像極豪宅廣告！

酒店內的免費巨餐，還在懷念那一客吃不下的chicken burger，你很可憐啊！

我認為這一餐最出色，可惜自己喉嚨痛關係，還是不敢大吃大渴那些勁辣食品，雖還是按捺不住吃了點！

見證黃昏日落的晚餐！

這一餐的賣相討好，實質品質卻只屬一般。還是靠美麗的日落景色來豐富食物的味道！

原來我們就是在這 "懸崖"上共進晚餐！

這是什麼地方？記不起了！還是那一句，那天跟了local tour就真的不知去了那裡。

最後一天，美腿競猜？！

報告完畢！

後記：本想藉此旅行來一個充電，想不到竟然是去了耗電。如今我的感冒還沒好，真的My God！老實點，心靈上的電是充了一點（噢！只得一點，真不夠！），但身體上的電就耗盡，回港還要pay back！不知何時再可來一個勁充電呢？

PS：同學們，想問為何沒人物？我還是想仿傚恩言同學－－－絕密片段和照片，還是拿article summary來交換吧！嘻嘻！