Separation Anxiety

在剛過去的一星期裡，我請了五天假期，全程投入我的學業！

頭幾天在家埋頭苦幹我的3000字paper，尾兩天相約了同學一起一早回校到圖書館為連續兩天的測驗作戰。感覺好像回到從前全職的大學生活，辛苦得來卻有點享受，也覺有一點奢侈。

雖然我還有十數小時要見clients，數個supervisions，幾份papers，和終極practicum project未完成，但所有的課堂於昨晚經已全部完畢。感覺竟然是‧‧‧

星期四晚測驗過後，有部份的同學已經完成了所有課堂，興致勃勃地說去"慶祝"，但當時我們有幾位因為第二天還要"作戰"，所以沒有這種感覺。

我相信同學們可能會覺得"如釋重負"，"不用再上課了"的感覺。但是，除了這些，還有別的感覺嗎？

我有！是啊！我有不捨的感覺！其實，我很喜歡上課(如果不用做功課就好)，每一次就算工作多"頹"，上課時大都開懷(見我老是笑不停就知)。身體上雖然疲倦，但心靈上很充實。雖然我相信我們的友情不會就此終斷，但仍是多麼的懷念一起上課的日子。多麼的懷念那"甩鞋破鈕"的爆笑事件，這一輩子也不會忘記Freud的女兒是Anna "Freud"，還有那個"馬田海德格" (起碼救了兩分)。還有bb自製的麵包，Startbucks的Moca，Fullmoon的順風的士，實在太多‧‧‧

這一種"失落"的感覺，很熟悉，又有如我們完成了一齣舞台劇一樣。我相信當我逐漸完成手上的功課後，這一種感覺會更強烈。到時，可能又會寫數篇blog來舒發一下！

我是否太"情感泛濫"？CBT expert 們，幫幫忙吧？！

珍惜眼前人

最近得悉一位朋友，她家父三月尾過了身，在他家父過身前的一星期，她母親證實了未期癌症。上週，她從自己的電腦素描得知，她的肝臟有一個良性的腫瘤。當我得悉這些消息時，我心裡沈了又沈。為何那電影的情節會這樣的發生？

當大家都擔心她的時候(她還有一個一歲多的小孩子)，最難得的是，她還可以這樣的樂觀，從中找到"希望"和"意義"。還帶出信息給她的朋友，要珍惜眼前人！

其實我和她也總算是有點緣份，她常說我們很相似，無論是背景，經歷，喜好，理想，甚至是樣貌也有點相似。可能是因為這樣，她也像是我姊姊一樣，在我失戀，不開心的時候，也會安慰我。

有時也會想，為何人總是要面對困境，突發事情時，才可以停下來，關心朋友，關心家人呢？我們總是忙著，為著將來更好的生活，但正正可以和你分享的人，將來可能不能和你分享了。

其實自己父母也有過大病，常要進出醫院；從Bowen Family Therapy Model裡說，這些Nodal events也是幫助我的家庭成長，變得更cohesive。我想說的，和我朋友想說的一樣，時間是有限的，但我們的心是無限的，要做的，就要把握現在，珍惜眼前人！

Comfort Zone

記得有一堂課，老師問，你生命裡有什麼change和change會令人怎樣？我答道：change is create anxiety！今天，腦海就是浮現出這一句，和確認了自己的resistant to change & comfort zone。

幾乎好幾年才一次的"高層會議"之後，上司跟我說，遲些要轉team。我頓然發現我差不多在這裡已三年了，最近又再簽了三年合約。由入職到現在，也留在這一個team，不驚不覺已經非常習慣，可以說是我的comfort zone。對於要作出這些變動，我實在是不開心的，原因是剛剛才為紓緩組買了一些樂器和數碼琴，打算逐漸鑽研音樂治療活動，而且，這科Master也是為著這team而讀的(應說是最有關和最可以實踐，因Master project 也是用紓緩組病人)。還有，我不捨得這team的其他multidiscinpline的同事，因為這一team的cohesiveness，大家holistic/humanities，大家的"心"，大家的連繫，才叫我覺得有意義。

上司說罷這消息後，我立即變了一個小孩：唔走得唔得呀？你唔好唔要我呀！她亦無奈地說，她經已極力爭取，結果由立即轉team變成若干月後。老實說，我有信心說我是廷有貢獻的，相信她也不想放我走吧！再者，我和她的溝通和相處，又是另一個comfort zone。

想深一點，如果我不是在這兩年間去讀書，可能我也會悶得發傻，想轉新環境。然而，心想讀完後開發音樂治療和多走psychosocial aspects，卻像是空想一樣，那又有什麼意思呢？

以前也常擔心，自己慣於現狀時，會像幹了十年的同事一樣，會失了幹勁，所以也會追求多變(加上身不由己的是剛畢業的境況)，但當時仍能欣然接受各種挑戰(可能是因為還未滿意)。雖然，轉team其實只是一個很少的轉變(遠比之前轉了三次工)，又或許有新體驗，但如今，我想問自己，究竟我是否不想改變，不想再接受挑戰呢？