脫牙記

一直都好擔心今天的"手術"，這一次的手術性脫智慧齒是個多月前預約的，我還特意安排短週前的星期五，想著就算有什麼不適也可以休息兩天才上班。

怎料開學後才發覺策略完全不對。因為今天不單要上課，還是第一個seminar，起碼十時半才下課，還要參與討論。加上明天又要到老人院見院長，和她說明一切實習事宜和希望可以正式見我的clients，開始實習。

為了這些，我這兩星期也不斷想，不如改期算了，但很不幸，我的阻生智慧齒這星期初給了我的信息是：長痛不如短痛！

一直以來都聽了很多關於手術性脫齒的可怖經歷，又說會發燒，身體不適等。我還記得一次很可笑的經歷，那年好像還讀大學二或三年級，有一次牙痛得很，身旁的男友看了我的牙齒，說懷疑是智慧齒出生，當時好像又是正值瘋狂的讀書和預備實習的季節。那一刻我想起友人的可怖經歷，自己又很驚很擔心，竟然就在街上哭了出來，弄得場面尷尬，男友尷尬地說：你不要哭了，別人以為我弄大你的肚！現在想回，真覺得很可笑。

今次的手術前，也作了壞的打算。記得學CBT的時候有一個distorted thinking 是catastrophising，我就是將情況想成這樣子。但結果，今天出來的效果也可以的。所以，令我想起，其實這一個distorted thinking是幫助我有一個心理的準備呢！如情況出來是不太像想像般的災難性，那不是"賺"了嗎？

雖然脫了齒也真應該好好休息，奈何也覺得自己很瘋癲，上課時雖然已控制自己不說話，但還是按奈不住，又按不到在爆笑的場面不笑，帶著半邊痳痺的面頰，說話，笑和吃東西也要像淑女一樣細細口的，掩著嘴的，真的很不慣。難怪fullmoon說要唱：「講不出聲~，講不出聲~~」